「もうひとりのじぶん」
「もうひとりのじぶん」とは、
感情に流されている自分を
そっと横から見つめる観察者のことです。
怒りや不安が湧いた瞬間でも、
その視点があると
「今こう感じているだけだ」
と気づき、反応ではなく
選択ができるようになります。
感情と距離をつくり、
落ち着いた判断へ導くための
心の中の静かな視点です。
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【チュートリアル】
四則演算的な思考法
このツールは、
四則演算を使って思考の操作を体験するための入口です。
これは、以降のコンテンツで何をどう考えるかを示す、
このブログ全体の象徴です。
迷ったときにこの方法で考えます。
ボタンを切り替えながら、
自分がどの考え方を使っているかを眺めてみてください。
不足を埋めてつながりをつくる操作。
【レイヤー1：具体→具体】
その生きづらさ、構造につき。
使用する思考法は”割り算”です。
その生きづらさは、あなたの問題じゃない。
多くの人が、同じところでつまずく。
それは性格でも、努力不足でもなく、
人間の脳の「仕様」が原因。
感情をいったん切り離して分けて見ませんか？
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【レイヤー2：具体→抽象】
構造的フロネーシス
使用する思考法は”かけ算”です。
メタ視点は、読書で鍛えられる。
感情に飲まれたときの「戻り方」が手に入る。
300冊を読んできたからこそ、
選びすぐりの11冊を、実践知としてまとめました。
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2-1｜正しく比較し錯覚から抜け出す。『FACTFULNESS』から誤解を認識する
判断に迷うとき、情報が足りないのではなく、比較の軸がズレていることが多い。『F… -
2-2｜承認欲求という監獄からの脱出。『嫌われる勇気』が示す、他人との距離の取り方
他人の目を気にしている間、判断は必ず遅れる。『嫌われる勇気』を通して「他人は… -
2-3｜何に反応するか。『7つの習慣』から主体性とは何かを学ぶ
価値観が違う人と噛み合わないのは、能力の問題ではない。『7つの習慣』を通じて、… -
2-4｜賢さとは、疑い正すこと。『超客観力』で知った知的謙遜という態度
自分が正しいと思った瞬間、思考は止まる。『超客観力』から学んだ知的謙遜を実際… -
2-5｜学びを書き出し、何を抜き出すか。『メモの魔力』を抽出の技術として使う
情報を集めても、成果につながらない原因は明確だ。『メモの魔力』を使い、事実を… -
2-6｜思考を設計する。『思考の整理学』で手に入れた俯瞰的な視点
考えをまとめようとして、逆に混乱することがある。『思考の整理学』のメタノート… -
2-7｜繊細さとは何か。『具体と抽象』で思考を上下させるという操作
説明が伝わらない原因は、言葉選びではない。『具体と抽象』を通じて思考を上下に… -
2-8｜構造で見る。『アーキテクト思考』が変えた世界の捉え方
アイデアが広がらないのは、発想力の問題ではない。『アーキテクト思考』を使い、… -
2-9｜『USJを劇的に変えた、たった1つの考え方』から学ぶ、目的を先に置くという思考法
議論が長引くとき、目的はほぼ置き去りにされている。『USJを劇的に変えた、たった… -
2-10｜やる気に頼らない成長。『8つのスイッチ』から見る成長戦略
やる気が出ない原因は、意志の弱さではない。『やる気が上がる8つのスイッチ』を使… -
2-11｜創造のための準備とは何か。『アイデア・バイブル』から学ぶ思考のポートフォリオ
アイデアが出ないのは、発想法を知らないからではない。『アイデア・バイブル』を…
【レイヤー3：抽象→具体】
常識破りのクリティカル・シンキング
使用する思考法は”足し算”です。
多数派の意見も、少数派の意見も、
正しさを競うためのものではない。
人は立場で考えているのではなく、
共有している「前提」で判断している。
条件を一つ足すだけで、
その判断は簡単に崩れる。
ここでは意見ではなく、
判断が生まれる構造を見る。
【レイヤー4：抽象→抽象】
Portrait of Identity
使用する思考法は”引き算”です。
誠実さなき世界を嫌い
有限であることを受け入れ、
感情を理解し
諭すのは己であるということ。
【レイヤー5：全体俯瞰】
アーキテクト
設計者としての目線として
このブログをどのように構築したのか。
また、どうしてこの並びでなければならなかったのか。
そのすべての答えを知ることで
全体俯瞰という視点が手に入ります。
ただし、一度この視点を得ると、
以前と同じ見え方には戻れません。
